những món ăn không nên ăn là những

những món ăn không nên ăn là những món ăn có hại tới sưc khỏe. vì nó chứa những thành phần không tốt gây tổn hại tới sức khỏe của chúng ta. ví dụ khi ta ăn nhiều bánh, kẹo, mỡ động vật,bia, rượu,.. thì ta rất dễ mắc phải những căn bệnh như béo phì, tiểu đường, tim mạch,..
mặt khác, một số trường hợp do chế độ ăn uống không đúng cách cũng ít nhiều gây tổn hại tới sức khỏe của bạn. chúng ta chưa hiểu rõ, chúng ta không nên ăn cái gì vào thời gian nào? như việc ăn uống không đúng giờ hay ăn một số món ăn chế biến không sạch,không cẩn thận cũng góp phần không tốt tới sức khỏe của bạn. trên thực tế hiện nay, do nhu cường độ công việc quá bận rộn nên chúng ta không dành nhiều thời gian cho việc chế biến, lựa chọn thực phẩm vệ sinh. nên một số người chọn cách nhanh nhất là ăn ở các cửa hàng bán đồ ăn nhanh hay các loại thức ăn đóng hộp, đóng gói như cá hộp, thịt hộp, mì gói... những thực phẩm này chứa một lượng nhỏ chất bảo quản, nếu ăn nhiều nó sẽ tích tụ trong cơ thể của bạn gây ung thư
quan trọng không kém đó là việc xác định cũng như hiểu rõ từng loại thức ăn mà ta định ăn chúng. những loại thức ăn nào không nên kết hợp với nhau. như trứng với tỏi gây ngộ độc, cà chua vói khoai tây gây ung thư, mật ong với sữa đậu nành gây tử vong..
đặc biệt, thời gian nào không nên ăn cái gì?
Trước khi đi ngủ, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như mì ống, pizza, kẹo, sô cô la,.... nó sẽ phá vỡ vóc dáng của bạn và không tốt cho sức khỏe. không nên ăn thức ăn chứa nhiều đường gây sâu răng. không nên uống nhiều chất có cồn tổn hại tới tim, thần kinh, trí não của bạn..
chính vì những tác hại trên, muốn có một sức khỏe tốt, một nguồn năng lượng dồi dào mỗi ngày, chúng ta nên có những kiến thức, những hiểu biết cơ bản nhất về nguồn gốc, đặc điểm của từng loại thức ăn mà chúng ta sẽ ăn để có một sức khỏe tốt. hướng tới mục tiêu vì một xã hội không bệnh tật!

Kết quả (Anh) 2:

food should not be eaten as food harmful to health. because it does not contain ingredients well impair our health. for example, when we eat more bread, candy, animal fat, beer, wine, .. we are very susceptible to diseases such as obesity, diabetes, cardiovascular, ..
on the other hand, some cases by institutional Improper diet is less damaging to your health. we do not understand, we do not eat anything at any time? such as not eating on time or eat some dishes are not clean, not careful also not good contribution to your health. in fact today, as demand intensity work too busy, so we did not spend a lot of time for processing, hygienic food choices. so some people choose the fastest way is to eat at the snack shop or canned foods, such as canned fish packed, canned meat, noodles ... these foods contain a small amount of protection Management, if eaten much it will accumulate in your body to cause cancer
which is no less important is the identification and understanding of each kind of food that we eat them. What foods should not be combined. like eggs with garlic poisoning, tomatoes with potato carcinogenic, honey with soy milk fatal ..
especially, what time should not eat something?
Before going to sleep, you should avoid eating foods high in fat, such as pasta, pizza, candy, chocolate, .... it will break your body and not good for health. should not eat foods high in sugar cause decay. do not drink much alcohol damage to the heart, nerves, your brain ..
because of the adverse effects on, want to have a good health, abundant energy source each day, we should have is food, the most basic understanding of the origins and characteristics of each type of food that we eat to have good health. aims for a society free from disease!