Ngày cuối cùng của quá trình giảm c

Ngày cuối cùng của quá trình giảm cân thường sẽ rất thoải mái, nhưng vẫn phải duy trì theo khuôn khổ để không lãng phí công sức bỏ ra trong mấy ngày trước. Trong ngày hôm nay, bạn được phép ăn 1 chén cơm và tất cả loại rau và nước ép yêu thích. Đừng quên bổ sung đầy đủ lượng nước nhé.

Theo các chuyên gia thì chế độ ăn kiêng của thực đơn này là hợp lý và không gây tổn hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng không thể thực hiện thực đơn ăn kiêng dạng này trong 2 tuần liên tiếp. Bạn có thể thực hiện vào tuần đầu tiên và tuần cuối cùng của tháng.

Kết quả (Anh) 2:

The last day of the weight loss will usually very comfortable, but still have to maintain the framework to not waste effort spent several days in advance. Today, you can eat 1 cup of rice and all kinds of vegetables and juice lovers. Do not forget to add sufficient water volume offline. According to experts, the diet of this menu is reasonable and not harmful to health. However, you can not perform this type of diet for 2 weeks. You can perform the first week and last week of the month.