Tập thể dục đều đặn giúp bạn có một

Tập thể dục đều đặn giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và một tinh thần minh mẫn . Khi cơ thể được vận động, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhuần nhuyễn và linh hoạt hơn . Lượng máu lưu thông tốt hơn , giúp ổn định huyết áp …

Tập luyện hàng ngày giúp chúng ta hạn chế được các cholesterol xấu và tránh tình trạng máu đông – là nguyên nhân của các bệnh như nhồi máu cơ tim , đột quỵ…

Kết quả (Anh) 1:

Exercise regularly to help you have a healthy heart and a sense of lightheadedness. When the body is active, the metabolic process will take place smoothly and more flexibility. The amount of blood circulation better, helps stabilize blood pressure.Daily exercise helps us reduce the bad cholesterol and prevent blood status-is the cause of diseases such as myocardial infarction, stroke ...

Kết quả (Anh) 2:

Exercising regularly helps you have a healthy heart and a sound mind. When the body is exercise, metabolic process takes place smoothly and more flexible. Better blood flow, help stabilize blood pressure ... Exercise helps us daily limit of bad cholesterol and prevent blood clots - the cause of diseases such as myocardial infarction, stroke ...