3. Ngồi nhiềuVì thói quen ngồi nhiề

3. Ngồi nhiều
Vì thói quen ngồi nhiều mà mỡ hầu như tập trung hết ở bụng, làm bụng ngày càng phệ nệ thêm. Điều này cũng rất khó giải quyết với những người làm việc văn phòng, họ buộc phải ngồi gần như cả ngày. Nhưng vẫn có cách cải thiện tốt nhất đó chính là bạn nên tranh thủ đi dạo buổi tối hoặc tập thể dục buổi sáng, tập trung tác động vào bụng để giảm mỡ bụng.

Kết quả (Anh) 2:

3. Sit many
Because much sitting habits that focus almost all fat in the abdomen, causing abdominal increasingly obese was more ceremonious. This is also very difficult to solve with the office work, they are forced to sit most of the day. But there are still the best ways to improve that is you should enlist the evening walk or morning exercise, focus on impact to reduce belly fat belly.