Vì quỹ thời gian giới hạn nên các hoạt động thường ngày như làm việc nhà, đi dạo, lên xuống cầu thang,… được mọi người tận dụng để tăng cường vận động.
Because of the limited time the Fund should the normal activities such as work, strolling up and down the stairs, ... is people take advantage to enhance mobility.