Vitamin Lúa mì là một nguồn tuyệt vời cho hầu hết các vitamin nhóm B, đặc biệt là thiamin, folate, vitamin B6 và niacin. Lúa mì có 8% giá trị khuyến nghị hàng ngày của riboflavin và 6% của axit pantothenic.
VitaminsWheat is a great source for most of the B vitamins, especially thiamine, folate, vitamin B6 and niacin. Wheat has 8% of the recommended daily value of riboflavin and 6% of pantothenic acid.
Vitamin Wheat is an excellent source for most of the B vitamins, especially thiamin, folate, vitamin B6 and niacin. Wheat has 8% of the daily recommended riboflavin and pantothenic acid 6%.