Tương tự như bài tập ở trên, chỉ kh

Tương tự như bài tập ở trên, chỉ khác là khi bạn nâng 2 chân lên thì hông cũng xoay sang 1 bên đồng thời mà thôi.

Bài tập cần gạt nước trên ghế

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Anh) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Similar to the above exercise, the only other is when you lift up the hips also rotating leg to the side at the same time. Wipers exercises in a Chair

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Anh) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Similar exercises above, except that when you lift the hips up 2 feet and rotate to one side at the same time only.

Exercise in a chair windscreen wipers

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Anh) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.