Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắ

Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn nhiều so với người lớn và các bé thường ngủ mắt chuyển động nhanh nhiều hơn, đây được cho là rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ bé. Bé ngủ vốn không sâu như giấc ngủ bình thường mắt không chuyển động, nên dễ dàng bị thức giấc hơn. Bạn cũng dễ bị thức giấc lúc nửa đêm theo con, bạn bị thiếu ngủ và cảm thấy như giai đoạn này kéo dài đến vô tận nhưng thật ra nó không kéo dài lâu .Vào khoảng 6-8 tuần tuổi, hầu hết trẻ nhỏ bắt đầu ngủ những giấc ngắn hơn vào ban ngày và những giấc dài hơn vào buổi tối, dù hầu hết vẫn tiếp tục tỉnh giấc nửa đêm để bú. Thời gian cho giấc ngủ REM của các bé cũng ngắn hơn, và ngủ sâu mắt không chuyển động dài hơn. Vào khoảng 4-6 tháng tuổi, theo các chuyên gia, hầu hết các bé đã có thể ngủ giấc dài 8-12 tiếng ban đêm. Một số bé ngay từ tuần thứ 6 đã ngủ dài cả đêm nhưng nói chung, đa phần sẽ chưa đạt đến được mốc này cho đến tận khi 5-6 tháng tuổi, và cũng có một số bé khác còn tiếp tục thức giấc lúc nửa đêm cho đến khi đã chập chững đi. Bạn có thể giúp con đạt được dấu mốc phát triển này nhanh hơn bằng cách tập cho con những thói quen ngủ từ sớm.

Kết quả (Anh) 2:

Sleep cycle of infants is much shorter compared to adults and children often rapid eye movement sleep more, it is said to be essential for the development of the infant brain. Deep sleep like babies who do not sleep normally imperturbable eye, should wake up more easily. You are also prone to wake up at midnight in the child, you got enough sleep and feel like this period extends to infinity, but in fact it did not last long .Vao about 6-8 weeks of age, most children start head shorter naps during the day and sleep longer at night, though most continue to wake up during the night for feedings. REM sleep time of the baby is also shorter, and deep sleep eyes no longer moving. At around 4-6 months of age, according to experts, most children have been able to sleep the night 8-12 hours long. Some babies right from the 6th week had slept all night long, but in general, most will not reach this milestone until 5-6 months of age, and also some other baby continues to wake up in the middle until the night was toddler. You could help us achieve this milestone faster development by aiming for the early sleep habits.