3 lí do để ăn dứa trong mùa hèDứa l

3 lí do để ăn dứa trong mùa hè
Dứa là trái cây tốt cho bạn. Dứa giàu vitamin A, vitamin C, canxi, kali, và phốt pho. Trong khi giàu chất xơ và năng lượng, dứa lại ít chất béo và cholesterol, dứa là thức ăn tuyệt vời giúp chúng ta cải thiện sức khỏe.

Dứa có chứa mangan, một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để xây dựng xương. Một quả dứa cung cấp cho cơ thể của bạn 73% lượng mangan cần thiết.

Bromelain là một chất chiết xuất được tìm thấy trong dứa, có tác dụng trung hòa dịch cơ thể để không trở nên quá axit. Nó có thể giúp cho đường tiêu hóa khỏe mạnh vì dứa giúp tiêu hóa protein nhanh hơn.

Kết quả (Anh) 1:

3 reasons to eat pineapple in summer
Pineapple fruit is good for you. Pineapple is rich in vitamin A, vitamin C, calcium, potassium, and phosphorus. While rich in fiber and energy, pineapple back low in fat and cholesterol, the pineapple is great food to help us improve health.

Pineapples contain manganese, a mineral necessary for the body to build bones. A pineapple to give your body the 73% of manganese required.

Bromelain is an extract found in pineapple, has the effect of neutralizing body fluids to not become too acid. It can help the digestive tract healthy because pineapple helps digestion of protein.

Kết quả (Anh) 2:

3 reasons to eat pineapple during summer
fruits Pineapple is good for you. Pineapples are rich in Vitamin A, vitamin C, calcium, potassium, and phosphorus. While rich in fiber and energy, pineapple low fat and cholesterol, pineapple is a great food to help us improve health. Pineapples contain manganese, an essential mineral for the body to build bone. A pineapple give your body the necessary 73% manganese. Bromelain is an extract found in pineapples, neutralize the effects of body fluid to not become too acidic. It may help gastrointestinal health because pineapple helps digest protein faster.