Đó là Yoga.Yoga có nguồn gốc từ Ấn

Đó là Yoga.Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ và ngày càng trở nên phổ biến vì sự hữu ích và tính hiệu quả mà nó mang lại. Tôi đã bắt đầu tập được 2 tháng nay với các động tác đơn giản. Nó có tác dụng vì giúp tinh thần chúng ta thực sự được nghỉ ngơi, máu lưu thông tốt hơn, hít thở một cách đều hơn, các cơ và khớp trở nên linh hoạt. Sau đó tôi thấy việc học tập hiệu quả hơn. Tôi nghĩ rằng mình sẽ tăng cường tập luyện Yoga với các động tác phức tạp hơn. Có lẽ bạn cũng nên thử tập nó.

Kết quả (Anh) 1:

It is the Yoga Yoga. comes from India and is becoming more popular because of its utility and effectiveness that it brings. I have started practice 2 months now with simple movements. It works because we really get a break, blood circulation better, breathe in a way more evenly, the muscles and joints become flexible. Then I see learning more efficient. I think I will practice Yoga with the more complex movements. Maybe you should try it.

Kết quả (Anh) 2:

That is Yoga.Yoga derived from India and has become increasingly popular because of the usefulness and effectiveness it brings. I've started practicing for 2 months now with simple movements. It works to help mentally because we really rested, better blood circulation, breathing a more equidistant, the muscles and joints become more flexible. Then I found the learning more effective. I think they will enhance yoga with more complex movements. Perhaps you should also try to set it.