- Áp dụng cho mình những phương phá

- Áp dụng cho mình những phương pháp giữ gìn sức khỏe. chế độ ăn uống ổn định và phù hợp. ăn ít chất béo, ăn nhiều rau quả. Uống đủ nước rất tốt cho sức khỏe của bạ như : giúp mắt sáng, dưỡng ẩm cho da, giảm mụn, chống lão hóa, lấy lại vóc dáng, giải độc và duy trì nhiệt độ cơ thể. Ai cũng biết thường xuyên tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, chống được nhiều bệnh tật, giúp bạn giảm stress, đầu óc minh mẫn hơn, giảm cân giữ dáng, sống thọ,…. Ngủ khoa học, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, tắt các thiết bị điện tử ít nhất 30 phút trước khi vào giấc ngủ, ngủ khoa học còn giúp giảm cân. Không thức quá khuya, thức khuya ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể, stress, đau đầu, ảnh hưởng đến ngày hôm sau,….

Kết quả (Anh) 1:

-Apply to the method of preserving health. the diet is stable and consistent. eating less fat, eat more vegetables. Drinking enough water is good for your health as: help bright eyes, moisturize the skin, reduce acne, anti aging, get in shape, detoxify and maintain body temperature. Everybody knows often exercise is very good for health, fight against the disease, to help you reduce stress, the mind clearly, weight shape, life expectancy, etc. The science of sleep, sleep enough 7-8 hours a night, turn off electronic devices for at least 30 minutes before going to sleep, sleep science and help weight loss. Up too late at night, stay up late very bad influences on the body, stress, headaches, affects the next day, etc.

Kết quả (Anh) 2:

- Application of the method for their wellness. Diet stable and consistent. low-fat diet, eat more fruits and vegetables. Drinking enough water is very good for the health of directories such as help eyesight, moisturizing the skin, reducing acne, anti-aging, get in shape, detoxify and maintain body temperature. Everyone knows that regular exercise is good for your health, protect against many diseases, help you reduce stress, clears the mind better, lose weight keep fit, longevity, .... Science of sleep, adequate sleep 7-8 hours at night, turn off electronic devices at least 30 minutes prior to sleep, sleep scientists also helps in weight loss. Not too late wake, sleep late and bad effects on the body, stress, headache, affecting the next day ....