Ăn các loại đậu có thể giảm nguy cơ

Ăn các loại đậu có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gout

Nghiên cứu mới nhất của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) cho thấy bệnh nhân gout có thể ăn được sản phẩm từ các loại đậu.

Theo các nghiên cứu trước đây, những thực phẩm người mắc bệnh gout không nên ăn gồm thịt gia cầm, tôm, cua, sò, cũng như sản phẩm từ các loại đậu.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu của NUS cho rằng việc ăn các loại đậu có thể giảm 14% nguy cơ mắc căn bệnh này.

Để có được kết luận trên, các nhà khoa học đã theo dõi sức khỏe và thói quen dinh dưỡng của hơn 63.000 người ở độ tuổi trên 40 tại Singapore từ những năm 1990. Trong số họ, có hơn 2.100 người đã mắc bệnh gout.

Kết quả (Anh) 1:

Eat legumes can reduce the risk of goutThe latest research of the National University of Singapore (NUS) showed that patients with gout are edible products from legumes.According to previous research, the food people with gout should not eat poultry meat, shrimp, crab, and shellfish, as well as products from the beans.However, the researchers of the NUS said that eating legumes can decrease 14% risk of the disease.To get the conclusion above, scientists have tracked the health and nutritional habits of more than 63,000 people over the age of 40 in Singapore since the 1990s. Among them, more than 2,100 people were getting gout.

Kết quả (Anh) 2:

Eating nuts may reduce the risk of gout The latest research of the National University of Singapore (NUS) showed that gout patients can eat products from the beans. According to previous studies, the real the people with gout should not eat meat including poultry, shrimp, crab, oysters, as well as products from the beans. However, the researchers of NUS says that eating nuts can reduce the risk by 14% to develop the disease. To obtain conclusions, the scientists monitored the health and nutritional habits of more than 63,000 people aged over 40 in Singapore since the 1990s Among them, more than 2,100 people who have gout.