Không bàn chải lên và xuốngChà lên

Không bàn chải lên và xuống
Chà lên và xuống sẽ làm mòn răng
Thay vào đó, chúng ta hãy bàn chải chuyển động tròn nhẹ nhàng để làm sạch nướu răng.
Nha sĩ nói "nếu bạn đang sử dụng một bàn chải đánh răng, bạn nên chà theo các chuyển động tròn. Lông bàn chải nên chăm sóc của cả hai nướu răng của bạn, thay vì chỉ trượt trên bề mặt răng. Điều này là bởi vì có rất nhiều vi khuẩn có lợi cho bạn. Nếu mọi người đang đánh răng không đúng cách, nướu răng sẽ bắt đầu chảy máu ".
Họ có xu hướng để ngăn chặn đánh răng và chờ đợi ra chảy máu hoặc thay đổi một bàn chải nhẹ nhàng hơn, nhưng quan trọng nhất là để tìm một bàn chải phù hợp.
Nha sĩ tư vấn cho chúng tôi để phân chia miệng vào khu vực và chi tiêu khoảng thời gian bình đẳng cho khu vực đó.
Khu vực có thể được chia thành: phải đối mặt, đối mặt với nhai và đối mặt với bên trong. Với một bàn chải điện nhấn chính xác chuyển động tròn, thậm chí nhẹ bàn chải hướng là cũng rất chính xác
Trong khi hầu hết mọi người thường đánh răng trong 30 giây.
Nha sĩ nói: "hai phút được coi là một thời gian dài, bạn nên đánh răng của bạn tối thiểu 2 phút, nếu có thể, bạn nên đánh răng của bạn trong 5 phút".

Kết quả (Anh) 1:

Do not brush up and downRub up and down abrasive Instead, let's brush the gentle circular motion to clean the gums.The dentist says "If you are using a toothbrush, you should scrub under the circular motion. Brush hair should take care of both your gums, instead of just sliding on the tooth surface. This is because there are many bacteria that are beneficial to you. If people are brushing not properly, the gums will start bleeding ". They tend to stop brushing and wait out the bleed or change a brush softer, but the most important is to find a suitable brush. Dentists advise us to divide the mouth into the area and spend about equal time for that area. The area can be divided into: face, face Chew and face inside. With an electric brush hit exactly circular motion, even lightly brush direction is also very accurateWhile most people usually brushing for 30 seconds. Dentists say: "two minutes is considered a long time, you should brush your teeth a minimum of 2 minutes, if possible, you should brush your teeth in 5 minutes".

Kết quả (Anh) 2:

Do not brush up and down
Rub up and down too abrasive
Instead, let's brush gently in a circular motion to clean the gums.
Dentists say "if you're using a toothbrush, you should follow the circular motion rub. bristles should take care of both your gums, instead of just sliding on the tooth surface. This is because there are so many bacteria in your favor. If people are Improper brushing, gums will begin bleeding. "
They tend to stop brushing and wait to bleed or change a softer brush, but the most important is to find a brush accordingly.
Dentists advise us to divide the mouth into the area and spend an equal amount of time for that area.
The area can be divided into: face, face to face and chew inside. With an electric toothbrush precision pressing circular motion, even a slight brush is also very accurate directions
While most people are brushing for 30 seconds.
Dentists say: "two minutes is considered a long time You should brush your teeth at least 2 minutes, if possible, you should brush your teeth for 5 minutes. "