Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 gi

Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.

Kết quả (Anh) 1:

How to prepare to go to sleep at 9 pmFrom 21 nights, the immune system and the body reject toxins began to operate. The Agency will operate most efficiently when we go to bed early and sleep.

Kết quả (Anh) 2:

Why should prepare to go to bed at 9 pm
From 21 pm, the immune system and organs toxins begin operations. These agencies will work most effectively when we go to bed early and sleep drunk.