theo tôi nghĩ, chúng ta muốn giữ vóc dáng, chúng ta cần luyện tập thể dục thể thao: yoga, đi bộ,... Chúng ta không nên ăn món ăn có nhiều dầu mỡ, chúng ta nên ăn nhiều rau, củ, quả. ngoài ra, chúng ta nên có chế độ ngủ, nghỉ ngơi hợp lí, không nên thức quá khuya.
I think we want to keep fit, we need to practice sport: yoga, hiking, etc. We should not eat much food grease, we should eat more vegetables, fruits. also, should we have sleep, proper rest, should not form too late.
đang được dịch, vui lòng đợi..
I think, we want to keep in shape, we need to practice sports: yoga, walking, ... We should not have to eat greasy food, we should eat more vegetables, results. In addition, we should have to sleep, rest reasonable, should not form too late.
đang được dịch, vui lòng đợi..