Năng động 24/7Năng động tối thiểu 1

Năng động 24/7
Năng động tối thiểu 150 phút mỗi tuần. Với 30 phút đi bộ năm ngày một tuần giúp giảm nguy cơ tiểu đường từ 40- 50%. Hoặc tập luyện tăng cường sức mạnh với aerobic làm tăng sự hình thành của các tế bào não mới. Đó cũng là loại thuốc chống trầm cảm tốt nhất nhờ kích hoạt các thụ thể tương tự như morphine và cần sa.

Kết quả (Anh) 1:

Dynamic 24/7Minimum dynamic 150 minutes per week. With a 30-minute walk five days a week to help reduce the risk of diabetes from 40-50%. Or exercise enhances aerobic power with increase the formation of new brain cells. It's also the best antidepressant drugs thanks to trigger the same receptors as morphine and marijuana.

Kết quả (Anh) 2:

24/7 Dynamic
Dynamic minimum 150 minutes per week. With a 30 minute walk five days a week to help reduce the risk of diabetes from 40- 50%. Or exercise with aerobic strengthening increases the formation of new brain cells. That was kind of the best antidepressants by activating receptors similar to morphine and marijuana.