Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự phát triển lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần
Stress is the body's response before any one asks, pressure or impact factor threatening the healthy development of the human person both physically and mentally