Ngủ đủ giấc mang lại nhiều lợi ích

Ngủ đủ giấc mang lại nhiều lợi ích và mỗi ngày ta nên ngủ từ 7-8 tiếng.Đầu tiên,ngủ đủ giấc giúp tập trung tinh thần cho cả ngày dài.Nó giúp ta làm việc,học tập hiệu quả hơn và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.Thứ hai,ngủ đủ giấc mang lại kết quả cao trong công việc.Nó giúp ta thoải mái và có nhiều ý tương.

Kết quả (Anh) 1:

Get enough sleep brings many benefits and every day we should sleep from 7-8. First, get enough sleep helps to focus the spirit for all day long. It helps us to work, learning more efficient and full of energy for the day. Second, get enough sleep brings high results. It keeps me relaxed and much similar.

Kết quả (Anh) 2:

Get enough sleep and bring more benefits every day from 7-8 tieng.Dau we should sleep first, get enough sleep helps mental focus for all day dai.No helps us work, study more efficiently and filled moi.Thu power for two days, getting enough sleep gives superior results in viec.No help us with the most comfortable and relatively.