Có một thứ gọi là thói quen lành mạnh 1. Hãy từ bỏ những thói quen xấu. Mọi người thường làm việc và hành động theo thói quen. ... 2. Khám sức khỏe định kỳ... 3. Ngủ đủ giấc. ... 4. Tập thể dục thường xuyên. ... 5. Ăn uống khoa học. ... 6. Bạn không thể bỏ bữa sáng. ... 7. Uống nhiều nước... 8. Thư giãn. 9. Đừng kìm nén cảm xúc của bạn
건강한 습관이라는 것이 있습니다. 1. 나쁜 습관을 버리세요. 사람들은 종종 습관에 따라 일하고 행동합니다. ... 2. 정기적인 건강검진... 3. 충분한 수면을 취하세요. ... 4. 규칙적으로 운동하십시오. ... 5. 과학적으로 먹어라. ... 6. 아침 식사를 건너뛸 수 없습니다. ... 7. 물을 많이 마셔라... 8. 긴장을 풀어라. 9. 감정을 억누르지 마세요
건강습관이라는 게 있어요.나쁜 습관을 버리다.사람들은 습관적으로 일하고 행동하고...2. 정기 검진...3. 충분한 수면...4. 정기적으로 운동을 한다...5. 과학 음식...6. 아침을 거르면 안 돼...7. 물을 많이 마시고...8. 긴장을 풀다.9. 자신의 감정을 억누르지 말라
건강한 습관 1 이라는 것이 있습니다. 너의 나쁜 습관을 포기해라. 사람들은 일과 행동에 익숙하다. ... 2. 정기 건강 검진. .. 3. 충분히 잤다. 4. 자주 운동을 합니다. 5. 과학 음식. 6. 너는 아침을 포기할 수 없다. ... 7. 물을 많이 마셔요. .. 8. 긴장을 풀다. 9. 당신의 감정을 억누르지 마세요