9. Mất ngủ Ánh sáng phát ra từ màn

9. Mất ngủ


Ánh sáng phát ra từ màn hình điện tử làm ảnh hưởng đến tâm trí và khiến bạn mất ngủ. Ngủ đủ giấc mỗi đêm ngày càng trở nên khó khăn. Cách tốt nhất là không để điện thoại ở gần khi bạn đi ngủ.

Kết quả (Anh) 2:

Insomnia 9. The light emitted from the electronic screen to affect the mind and cause you to lose sleep. Get enough sleep each night becoming more difficult. The best way is not to phone nearby when you go to bed.