Nếu muốn giữ sức khỏe thật tô

Nếu muốn giữ sức khỏe thật tốt bạn nên làm những điều sau. Thứ nhất, ăn uống một cách khoa học, bạn nên ăn đầy đủ và đa đạng: chất béo, đường, dinh dưỡng, vitamin (A,B1,C,D,E,...), ... Thứ hai, bạn cần luyện tập thể dục thường xuyên, ví dụ như chạy bộ, đạp xe, gym ít nhất 1 đến 2 tiếng một ngày. Thứ ba, hãy ngủ đủ giấc cố gắng đi ngủ thật sớm và một ngày bạn cần ngủ đủ 8 tiếng. Và cuối cùng, nếu thấy không khỏe hay còn lo lắng gì về sức khỏe bạn nên đi khám bác sĩ và gặp những chuyên gia về dinh dưỡng để an tâm hơn.

Kết quả (Anh) 1:

If you want to keep in good health you should do the following. Firstly, eating a scientific way, you should eat sufficiently and variety: sugar, fat, nutrition, vitamins (A, B1, C, D, E, ...), ... Second, you need to practice regular physical exercise, such as jogging, cycling, gym for at least 1 to 2 hours a day. Third, let's try to get enough sleep going to sleep real soon and one day you need enough sleep 8 hours. And finally, if unwell or worry what health you should go see a doctor and expert on nutrition to more secure.

Kết quả (Anh) 2:

If you want to keep good health you should do the following. First, eat a scientific way, you should complete and diversified food: fat, sugar, nutrition, vitamins (A, B1, C, D, E, ...), ... Monday, you need regular exercise, such as jogging, cycling, gym at least 1 to 2 hours a day. Third, try to get enough sleep and go to bed really early one day 8 hours of sleep you need. And finally, if unwell or even worry about your health you should consult a doctor and meet with experts in nutrition to more secure.