Luôn đói bụngMất ngủ kết hợp với că

Luôn đói bụng

Mất ngủ kết hợp với căng thẳng thường làm tăng cơn đói, cùng những thay đổi về nội tiết tố có thể dẫn đến chứng ăn uống mất kiểm soát.

Tăng cân

Nếu bạn tăng cân không rõ lý do, hãy kiểm tra lại giấc ngủ. Thiếu ngủ làm tăng ghrelin, loại hormone kích thích cảm giác đói. Đặc biệt, nếu bạn ăn để thỏa mãn cơn đói mà lại ít hoạt động đốt cháy calo, bạn lại càng dễ dàng bị béo phì.

Đi tiểu liên tục giữa đêm

Kết quả (Anh) 1:

Always hungryInsomnia associated with stress typically increases the hunger, the same hormonal changes can lead to symptoms of eating take control.Weight gainIf you gain weight for unknown reasons, check back to sleep. Lack of sleep increases ghrelin, the hormone that stimulates hunger feeling type. In particular, if you eat to satisfy the hungry little activity burn calories, you are more vulnerable to obesity.Urinating constantly between night

Kết quả (Anh) 2:

Always hungry

Insomnia is often associated with stress increases hunger, and changes in hormones can lead to loss of control eating.

Weight gain

If you gain weight for no apparent reason, please check back sleep. Lack of sleep increases ghrelin, the hormone stimulates hunger. Especially, if you eat to satisfy hunger with few activities burn calories, the more easily you are obese.

Urinate constantly midnight