Tất nhiên, có nhiều lý do ảnh hưởng

Tất nhiên, có nhiều lý do ảnh hưởng khiến bạn bị mất ngủ, bạn cảm thấy khó ngủ và không thể nhắm mắt. Nhưng dù là lý do gì, việc bạn nên cố gắng ngủ nhiều hơn thật sự rất quan trọng. Bởi, trong khoảng thời gian ngủ, cơ thể bạn tự chữa lành vết thương. Hay nói một cách khác, ngay khi bạn ngủ, tóc cũng đang tự khỏe mạnh lên.

Bảo vệ tóc khỏi các chất ô nhiễm

Tóc của bạn dễ bị tổn thương bởi nhiều mối nguy hiểm đe dọa đến độ khỏe của chúng, và một trong số những mối nguy hiểm lớn là các chất ô nhiễm và các chất độc hại đến từ môi trường, bụi bặm, hay thậm chí cả thời tiết.

Đặc biệt, nếu bạn sống ở những thành phố đang công nghiệp hóa, bạn nên thực hiện các bước bảo vệ tóc khỏi chất độc hại. Hãy buộc tóc, che kín tóc khi ra khỏi nhà hoặc che đầu lại bằng một chiếc khăn.

Kết quả (Anh) 1:

Of course, there are many reasons why you may lose influence sleep, you feel it difficult to sleep and can't close your eyes. But whatever the reason, you should try to sleep more really important. By, around the time of sleep, your body heal the wound. Or said another way, when you sleep, healthy itself are also hair up.Protect the hair from contaminantsYour hair is vulnerable by many dangers threatening to the health of them, and one of the major dangers of pollutants and toxic substances from the environment, dust, or even the weather.In particular, if you live in the city are chemical, you should take steps to protect the hair from harmful toxins. Please tie the hair, hair-covered mechanicals when out of the House or to cover your head with a towel.

Kết quả (Anh) 2:

Of course, there are many reasons why you affect insomnia, difficulty sleeping, and feel you can not close your eyes. But whatever the reason, you should try to get more sleep is really important. Because, for a period of sleep, your body heals itself. Or in other words, when you sleep, healthy hair is also self up.

Protecting hair from the pollutants

of your hair vulnerable by many dangers threatening their health level, and one of some of the major dangers that pollutants and toxic substances from the environment, dust, or even the weather.

Especially, if you live in the city was industrialized, you should perform steps to protect hair from harmful substances. Hair tie, hair covered when out of the house or cover your head with a towel.