Tác dụng của giấc ngủ trên 7 tiếng

Tác dụng của giấc ngủ trên 7 tiếng là rất nhiều, như tăng cường trí nhớ, sự sáng tạo, sự tập trung, giảm stress, bệnh tật,... Vì vậy để có thể bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh và hiệu quả nhất, hãy đối xử tốt với giấc ngủ của chính bạn nhé!

Kết quả (Anh) 1:

The effect of sleep on 7 hours is plenty, such as enhancing memory, creativity, concentration, reduce stress, illness, ... So to be able to start the day in a healthy way and most effective, please treat your own sleep!

Kết quả (Anh) 2:

The effects of more than 7 hours sleep a lot, such as improving memory, creativity, concentration, stress, illness, ... So to be able to start their day in a healthy and productive best, be good to your own sleep offline!