- Mua thực phẩm: Đã lên kế hoạ

- Mua thực phẩm: Đã lên kế hoạch sẵn thực đơn cho từng bữa ăn trong ngày, đảm bảo mỗi bữa ăn đủ 3 nhóm: Vitamin, cacbonhydrat, protein. Pha muối + đường vào nước.

Kết quả (Anh) 1:

-Buy food: planned menu available for each meal of the day, make sure each meal 3 groups: enough vitamins, protein, cacbonhydrat. Mix the salt into the sugar +.

Kết quả (Anh) 2:

- Buy food: Already planned on the menu for each meal of the day, each meal to ensure full 3 groups: vitamins, carbohydrates, proteins. Salt + sugar mixed into water.