4 nguyên nhân khiến giảm cân thất b

4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

Rối loạn tuyến thượng thận

Tuyến thượng thận nằm phía trên của hai quả thận, tiết ra những hormone cân bằng cơ thể, ví như những hormone chống lại stress, điều tiết huyết áp... Tuyến thượng thận tiết ra adrenalin và cortisol, hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm stress. Khi tuyến thượng thận của bạn đang quá kích thích, nó sẽ mất cân bằng và ảnh hưởng đến các chức năng khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả chu kỳ giấc ngủ, gây khó ngủ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ cortisol cao có thể gây tăng cân ở phần giữa, thường được gọi là mỡ bụng.

Nếu bạn không thể giảm cân, có thể bạn bị rối loạn tuyến thượng thận, do vậy hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra. Các triệu chứng của rối loạn tuyến thượng thận bao gồm: béo phì ở phần trên cơ thể, mặt béo tròn nhưng chân và tay gầy, huyết áp cao, đường huyết cao, cơ bắp và xương yếu và ủ rũ, khó chịu hoặc trầm cảm

Gan tổn thương

Hoạt động của gan rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Khi gặp trục trặc, nó có thể dẫn đến tăng cân ở vùng bụng. Loại hình cơ thể này có thể bị vấn đề về đường máu như bệnh tiểu đường, cholesterol cao và huyết áp cao. Sự tích tụ các độc tố trong gan cũng có thể gây đau khớp, viêm khớp, dị ứng, vấn đề về da và thậm chí cả mùi cơ thể.

Bệnh gan có thể là do di truyền, hoặc do nhiều yếu tố như virus hoặc sử dụng rượu. Tổn thương gan lâu dài có thể dẫn đến suy gan - một tình trạng đe dọa đến tính mạng. Nếu bạn nhận thấy mình tăng cân ở vùng bụng mà không biết lý do thì hãy gặp bác sĩ để được tầm soát sức khỏe cho gan ngay lập tức.

Tuyến giáp có vấn đề

Tuyến giáp đóng vai trò giúp cơ thể kiểm soát việc sử dụng năng lượng. Nó sản sinh hormone điều tiết sự trao đổi chất. Nếu tuyến giáp có vấn đề bạn có thể bị tăng cân đột ngột. Một vài triệu chứng cho thấy tuyến giáp của bạn không khỏe: chảy sệ da, rụng tóc, mệt mỏi liên tục, táo bón, yếu cơ, cảm thấy buồn chán, nhịp tim chậm, khuôn mặt sưng húp, giọng nói khàn khàn, và đặc biệt là tăng cân.

Trục trặc ở buồng trứng

Vấn đề với buồng trứng có thể là một chỉ báo rằng bạn bị mất cân bằng nội tiết tố. Trục trặc buồng trứng có thể dẫn đến các cơn nóng bừng, đổ mồ hôi ban đêm và tăng cân ở nửa dưới của cơ thể.

Vấn đề với buồng trứng có thể bao gồm ung thư buồng trứng, u nang buồng trứng và hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm, hoặc xoắn buồng trứng. Nếu bạn bị đau buồng trứng, nhận thấy sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc tăng cân không giải thích được trong nửa dưới cơ thể thì hãy đi kiểm tra sức khỏe để biết nguyên nhân.

Kết quả (Anh) 1:

4 reasons why weight loss failureIf exercise and a strict diet but still not losing weight, you can note 4 the following problems.Adrenal gland disordersThe adrenal glands are located on the top of two kidneys, secretes the hormone balance of the body, such as the fight against stress, hormones regulate blood pressure. The adrenal glands secrete adrenalin and cortisol, hormones two important role in relieving stress. When your adrenal glands are too irritating, it will lose balance and affect the various functions in the body, including the sleep cycle, cause sleeplessness. Research has shown that high cortisol levels may cause weight gain in the middle part, commonly known as belly fat.If you cannot lose weight, can you be adrenal disorders, so please see your doctor to be tested. Symptoms of adrenal gland disorders include: Obesity in the upper body, rounded fatty side but the legs and skinny arms, high blood pressure, high blood sugar, muscles and bones weak and Moody, upset or depressedLiver lesionsThe activity of the liver is very important for your overall health. When encountering a problem, it can lead to weight gain in the abdomen. This body type can be blood sugar problems such as diabetes, high cholesterol and high blood pressure. The accumulation of toxins in the liver can also cause joint pain, arthritis, allergies, skin problems and even body odour.Liver disease can be caused by Genetics, or due to many factors such as viruses or alcohol use. Liver damage can lead to permanent liver failure-a situation threatening to life. If you find yourself gaining weight in the abdomen without reason then please see your doctor for a health screening for liver immediately. Thyroid problemThe thyroid plays a role that helps control the body's use of energy. It produces hormones that regulate your metabolism. If the thyroid problem may be sudden weight gain. A few symptoms shows your health: thyroid flow sệ skin, hair loss, fatigue, constipation, muscle weakness, feeling depressed, slow heart rate, puffy face, harsher voice harsher, and especially the weight gain.Hiccups in the ovaries Problems with the ovaries can be an indicator that you lost the hormonal balance. Ovarian malfunctioning can lead to hot flashes, night sweats and weight gain in the lower half of the body.Problems with the ovaries can include ovarian cancer, ovarian cysts and polycystic ovarian syndrome, premature ovarian failure, or twist the ovary. If you suffer from ovarian pain, noticed the change in menstrual cycle or unexplained weight gain in the lower half of the body, then take away the health check to know the cause.