Việc quá nghiện internet nói chung

Việc quá nghiện internet nói chung và mạng xã hội nói riêng khiến cho nhịp sống của con người bị thay đổi. Nhiều người thường online đến khuya mới ngủ và chỉ thức dậy khi đến 11, 12 giờ trưa hôm sau. Việc này không những không tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho cuộc sống của chúng ta bị xáo trộn. 24h đã bị lãng phí đến gần ½ cho việc ngủ lấy sức mỗi buổi sáng. Việc nằm ngủ buổi sáng này có thể chấp nhận đối với những người có công việc làm đêm, họ cần nghỉ ngơi sau những giờ làm việc. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta ngủ nướng vào buổi sáng là vì đã thức quá khuya vào đêm trước đó.Thức dậy sớm để đón bình minh rất tốt cho tâm trí của chúng ta.
Khi dừng việc sử dụng mạng xã hội một cách thái quá, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để hoàn thành công việc cũng như có thể đi ngủ đúng giờ giấc. Đây là bước đầu tiên để điều hòa lại nhịp sống. Sẽ không còn những nhịp sống vội vã khi đâm đầu vào mạng xã hội nơi mà thời gian không bao giờ đủ. Việc dành thời gian hợp lý cho các hoạt động cần thiết cũng giúp cho bạn có thời gian rảnh rỗi để thư giãn đầu óc tốt hơn.

Kết quả (Anh) 1:

The too addicted to the internet in General and social networking in particular makes the human life is changed. Many people often sleep late and only to online wake when to 11, 12 noon the next day. This not only good for health but also made our life disturbed. 24 h have been wasted to near .5 for the sleep retrieved jewelry every morning. The sleeping this morning can accept for those who have work done last night, they needed a break after working hours. However, most of us sleep in the morning is because baking recipe too late the night before. Wake up early to catch the dawn very good for our mind.When stopping the use of social networking in an outrageous way, we will have more time to complete the work as well as possible go to sleep right now. This is the first step to regulate the rhythm of life again. No longer will the hurried pace when crashing head on social networks where time is never enough. The spent reasonable time necessary for the activity also helps you have the spare time to relax your mind better.

Kết quả (Anh) 2:

The internet too addicted to social networking in general and in particular makes human life span is changed. Many people new to online sleep late and wake up at 11, 12 noon the following day. This is not only good for health but also make our lives undisturbed. 24 has been wasted to almost ½ to grab power sleep each morning. The sleeping this morning is acceptable for those who have work to do at night, they need a break after working hours. However, most of us are sleeping in the morning is too late for the night before wake up early to catch do.Thuc dawn very good for our mind.
When you stop the use of social networks in a move too, we will have more time to complete the work and can go to sleep regularly. This is the first step to regulate the rhythm. Will not the hurried pace of life when headlong into social networks where time is never enough. Taking the reasonable time necessary for these activities also help to have free time to relax your mind better.