Trái cây, rau, trà xanh, và một loạt các loại thực phẩm tự nhiên khác rất giàu chất chống oxy hóa có chứa nhiều hợp chất có khả năng ngăn chặn lão hóa.
Fruits, vegetables, green tea, and a variety of other natural foods are rich in antioxidants that contains many compounds have the ability to prevent aging.