Thường thì chị em khi bắt đầu kế ho

Thường thì chị em khi bắt đầu kế hoạch giảm cân đều cắt bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi chế độ dinh dưỡng giảm cân của mình. Theo suy nghĩ của chị em chất béo là nguyên nhân làm cơ thể xuất hiện nhiều mỡ thừa khiến cơ thể không được thon gọn, dễ có nguy cơ mắc những bệnh do béo phì mang lại. Tuy nhiên cũng chính vì cắt giảm toàn bộ chất béo như vậy nên cơ thể càng khó giảm cân, mỡ thừa không được đốt cháy. Chất béo có tác dụng giúp quá trình đốt cháy các mô mỡ trong cơ thể được thực hiện thành công hơn, tình trạng thèm ăn vặt cũng được hạn chế. Ngoài ra chất béo còn chuyển hóa thành nhiệt lượng để giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh, cơ thể nhờ đó sớm được thon gọn hơn.

Kết quả (Anh) 1:

Often when the sisters start weight loss plans are cut off completely out of the fat loss nutrition. According to the thoughts of my sister's fat body appear more causes are not compact, easy to have the risk of the disease due to obesity. However, because the entire cut fat so should more hard body weight, excessive fat not be burned. Fat has the effect of helping the process of burning the fat tissues in the body are made more successful, the status of junk food cravings are also limited. Besides fat is also converted into heat for the body to keep warm when it's cold, the body thus soon be more compact.

Kết quả (Anh) 2:

Often when you start weight loss plan are completely removed fat from the diet his weight loss. As you think of fat causes the body appear much body fat that does not taper, are at risk of developing the diseases of obesity brings. However, it is precisely because of cuts all the fat so the body more difficult to lose weight, not fat burning. Fat which helps combustion of fat tissue in the body are made more successful, condition snack cravings were also limited. Also fats are transformed into heat to keep the body warm in cold weather, so the body soon be slimmer.