Công dụng này thuộc về món bỏng ngô. Đây là món được giới trẻ yêu thích nhờ hương vị thơm ngon giòn giòn đầy hấp dẫn. Theo các chuyên gia thì ăn một lượng bỏng ngô vừa đủ mỗi ngày sẽ có tác dụng hạ thấp lượng calo trong cơ thể. Hơn nữa, một bát bỏng ngô cũng là nguồn cung cấp chất chống oxi hóa. Lượng chất chống oxi hóa này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ béo phì và ung thư.