Lựa chọn cho mình một bài tập thể d

Lựa chọn cho mình một bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp

– Cuộc sống của bạn sẽ trở nên lành mạnh hơn, sức khỏe của bạn sẽ dẻo dai hơn, sức chịu đựng của bạn sẽ bền bỉ hơn và bạn sẽ đẹp hơn, trẻ hơn, năng động hơn, tự tin hơn, hạnh phúc hơn nhờ bạn thường xuyên vận động;

– Hãy lựa chọn cho mình một không gian tập (có thể ở nhà hay đến các phòng tập) với một môn thể thao hay một bài tập thể dục phù hợp và dành ít nhất mỗi ngày 20 phút để tập luyện một cách thường xuyên, đều đặn nhé. Một khi bạn đã hình thành thói quen này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong chính cơ thể và các hoạt động sống của mình đấy. Những bài tập eerrobic, yoga, gym, thể dục nhịp điệu, chạy bộ, bơi lội, … đều là sư lựa chọn phù hợp cho hầu hết chúng ta;

Kết quả (Anh) 1:

Choose yourself a fitness exercise or sport suit-Your life will become more healthy, your health will more supple, your stamina will persist over and you will more beautiful, younger, more dynamic, more confident, more than happy thanks to you regular campaigning;-Please select a file space (can stay home or come to the gym) with a sport or an exercise suit and spent at least 20 minutes every day to workout on a regular basis, regularly. Once you have formed the habit of this, you will feel the difference in the main body and the activities of his life. The eerrobic exercises, yoga, gym, aerobics, jogging, swimming, ... are the right option for most of us;

Kết quả (Anh) 2:

His choice for a gym or sports fit - Your life will become more healthy, your health will be more supple, your stamina will be more durable and more beautiful you , younger, more active, more confident, happier thanks you regularly active; - Make your choice for a collective space (maybe at home or the gym) with a sport or a appropriate exercise and to spend at least 20 minutes each day to exercise on a regular basis, regular offline. Once you have formed this habit, you will feel the difference in the body and their life activities there. Eerrobic exercises, yoga, gym, aerobics, jogging, swimming, ... are the right choice for engineers most of us;