Bạn không nên thức khuya, không nên gội đầu vào buổi tối, nên ăn một số thức ăn chứa nhiều omega 3 chứa trong mỡ cá, quả óc chó,... nên luyện tập thể dục vào mỗi buổi sáng để có 1 sức khỏe tinh thần thật tốt
You should not stay up late, shouldn't shampoo in the evening, should eat some food contains more omega 3 contained in fat, walnuts, ... should exercise workout each morning to have a real good mental health
You should not stay up late, do not wash your hair at night, eat some food rich in omega 3 fats contained in fish, walnuts, ... should exercise every morning to have one health very good spirits