2. Giảm sức đề khángMáy tính là một

2. Giảm sức đề kháng

Máy tính là một loại thiết bị phát ra bức xạ điện từ, theo viện nghiên cứu khoa học Hoa Kỳ cụ thể là ở California thì khi con người ngồi trên máy tính quá 5h/ngày sẽ bị giảm tinh thần, giảm đề kháng đối với bệnh tật và hoạt động của tim suy giảm tối thiểu là 10%.

Có nhiều lý luận chứng minh rằng bức xạ máy tính không ảnh hưởng đến con người, tuy nhiên qua kiểm tra thực tế trên 100 người làm việc bên máy tính thì da của họ bị sạm đen thiếu sức sống hơn so với những người khác. Nguyên nhân là do bức xạ máy tính có khả năng tấn công vào hệ thống bạch huyết làm chậm quá trình loại bỏ chất thải của các tế bào trong cơ thể.

3. Bệnh về mắt

Nhìn vào một màn hình sáng quá lâu bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt, cụ thể là bạn sẽ căng thẳng, mệt mỏi và có thể bị khô mắt. Để hạn chế những căn bệnh này các bác sĩ tại bệnh viện Mayo ( Hoa Kỳ ) đã đưa ra một quy tắc 20-20-20 để giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh về mắt do tác hại của máy tính gây ra. Cụ thể quy tắc này là cứ 20 phút làm việc bạn hãy rời màn hình máy tính nhìn ra phía xa một khoảng 20 feet ( tương đương 6m ) và trong 20 giây.

Ngoài ra bạn có thể nhắm mắt lại trong vài phút để cho đôi mắt được nghỉ ngơi và bắt đầu làm việc lại hiệu quả hơn. Và tốt hơn bạn nên có sẵn một loại thuốc nhỏ mắt bênh cạnh để chăm sóc tốt hơn cho đôi mắt của mình.

Kết quả (Anh) 1:

2. Giảm sức đề khángMáy tính là một loại thiết bị phát ra bức xạ điện từ, theo viện nghiên cứu khoa học Hoa Kỳ cụ thể là ở California thì khi con người ngồi trên máy tính quá 5h/ngày sẽ bị giảm tinh thần, giảm đề kháng đối với bệnh tật và hoạt động của tim suy giảm tối thiểu là 10%.Có nhiều lý luận chứng minh rằng bức xạ máy tính không ảnh hưởng đến con người, tuy nhiên qua kiểm tra thực tế trên 100 người làm việc bên máy tính thì da của họ bị sạm đen thiếu sức sống hơn so với những người khác. Nguyên nhân là do bức xạ máy tính có khả năng tấn công vào hệ thống bạch huyết làm chậm quá trình loại bỏ chất thải của các tế bào trong cơ thể. 3. Bệnh về mắtNhìn vào một màn hình sáng quá lâu bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt, cụ thể là bạn sẽ căng thẳng, mệt mỏi và có thể bị khô mắt. Để hạn chế những căn bệnh này các bác sĩ tại bệnh viện Mayo ( Hoa Kỳ ) đã đưa ra một quy tắc 20-20-20 để giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh về mắt do tác hại của máy tính gây ra. Cụ thể quy tắc này là cứ 20 phút làm việc bạn hãy rời màn hình máy tính nhìn ra phía xa một khoảng 20 feet ( tương đương 6m ) và trong 20 giây.Also you can close your eyes for a few minutes to give the eyes a break and start working together more effectively. And a good idea to have a type of eye drops alongside to better care for their eyes.

Kết quả (Anh) 2:

2. Reduce the resistance Computers is a device emits electromagnetic radiation, according to scientific research institutes in particular the United States in California, when people sit on the computer too 5h / day will reduce morale , reduced resistance to disease and decrease the heart's activity is at least 10%. There are many arguments to prove that radiation does not affect computer person, but through reality check on 100 employees on the computer, darken their skin lacks vitality than others. It is caused by radiation capable computer system attacks the lymph slows the removal of waste products of the body's cells. 3. Eye diseases Looking at a bright screen for so long you affect the health of the eyes, namely you will stress, fatigue and dry eyes can be. To limit these diseases the doctors at Mayo Clinic (USA) gave a 20-20-20 rule to help prevent eye disease effectively because of computer damage caused. Specifically, this rule is just 20 minutes of work you leave the computer screen looked out over a distance of 20 feet (6 meters) and in 20 seconds. Alternatively, you can close your eyes for a few minutes to double eyes a rest and start working again more efficiently. And better you should have available an ophthalmic drugs besides to better care for their eyes.