7 thực phẩm tuyệt đối không được đu

7 thực phẩm tuyệt đối không được đun nóng lại
Nhiều người có thói quen đun đi đun lại những món ăn thừa vì tiếc của, mà không biết rằng điều đó gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Cơm
Một sai lầm phổ biến mà nhiều bà nội trợ mắc phải là hâm nóng lại cơm sau khi dự trữ trong tủ lạnh. Bạn có biết rằng đây là nguyên nhân gây hại cho dạ dày?

Khi hâm nóng lại cơm sẽ biến các bào tử gạo thành chất gây hại, các bào tử này sản sinh ra vi khuẩn và làm người ăn cảm thấy buồn nôn hoặc đổ bệnh.


Cơm là một trong số những thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng lại.
Cần tây
Cần tây là một loại rau lá xanh chứa nitrat và sẽ chuyển thành nitrit có hại khi hâm nóng. Điều này khiến cơ thể dễ dẫn đến ngộ độc thực phẩm và kéo theo vô số bệnh trầm trọng khác.

Nước uống
Bạn không nên đun lại nước uống nhiều lần bởi các hàm lượng kim loại nặng có trong nước nhu chì, candimium và nitrat khi đun lại nhiều lần sẽ trải qua quá trình thủy phân.

Khi đun sôi nhiều lần, nước bốc hơi liên tục khiến hàm lượng các chất kể trên tăng lên, khi hấp thu vào cơ thể sẽ gây nguy hại đến sức khỏe.

Thịt gà
Thịt gà chứa một lượng lớn protein. Khi hâm nóng thịt gà, protein có trong thịt sẽ thay đổi thành phần, biến chất và gây ra các vấn đề về tiêu hóa gây hại cho sức khỏe.

Nấm
Nấm phát huy các chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe là ăn ngay sau khi vừa nấu xong, tuyệt đối không được hâm nóng lại bởi các thành phần protein có trong nấm sẽ thay đổi và gây hại nhiều cho tim mạch.

Ngoài ra, các protein và hàm lượng dinh dưỡng trong nấm sẽ biến thành chất độc có hại cho dạ dày nếu đun lại nấm hơn một lần.

Trứng
Trứng chứa lượng canxi, chất dinh dưỡng, vitamin và nhiều yếu tố dinh dưỡng khác rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nên dùng chúng một lần sau khi nấu xong. Bạn không đun nấu lại bởi khi tiếp tục bị tác động bởi nhiệt độ cao, lòng đỏ của trứng có thể biến thành chất gây hại cho cơ thể.

Khoai tây
Khoai tây là một trong những thực phẩm khi hâm lại trong lò vi sóng sẽ bị biến mất toàn bộ chất dinh dưỡng có ích. Thay vào đó là sự xuất hiện các chất có hại cho cơ thể con người.

Kết quả (Anh) 1:

7 food not heat againMany people have the habit of going to the module module superfluous dishes because of pity, not knowing that that endanger health.Steamed riceA common mistake that many housewives contracted is reheated the rice after the reserve in the refrigerator. You know that this is the cause of the harm to the stomach?When reheated the rice will turn the spores rice into harmful substances, this produces spores and bacteria do people eat to feel nausea or ill.Rice is one of the absolute food should not be reheated. CeleryCelery is a green leafy vegetables contain nitrates and will turn into harmful nitrides when heated. This makes the body can easily lead to food poisoning and countless other serious diseases.Drinking waterYou should not boil the water again several times by the heavy metal concentrations in the water needs of lead, candimium and nitrates when boiled again will undergo hydrolysis.When boiling, water evaporate continuously of the above substances increase, when absorbed into the body will cause harm to health.ChickenChicken contains a large amount of protein. When the warm chicken, protein in the meat will change the composition, nature and cause digestive problems harmful to health.MushroomMushrooms play the best nutrients for your health is to eat right after finishing cooking medium, absolutely not be reheated by the protein component in the mushrooms will change and harmful for the cardiovascular system.In addition, the protein and nutritional content of mushrooms will turn into toxins harmful to the stomach if boiled mushroom again more than once.EggsEggs contain calcium, nutrients, vitamins and other nutritional factors that are very good for the body. However, should use them once after cooking is complete. You are not cooking back by when further affected by high temperature, the yolk of eggs can turn into harmful substances for the body.PotatoesPotatoes are one of the foods when reheated in the microwave will be gone the entire useful nutrients. Rather it is the occurrence of substances harmful to the human body.

Kết quả (Anh) 2:

7 food absolutely not be heated again
Many people have the habit of boiling the kettle away excess food because of unfortunately, without knowing that this dangerous for health.
Com
A common mistake that many grandmother support is acquired after reheating rice reserve in the refrigerator. Did you know that this is the cause of harm to the stomach?

When reheating cooked rice rice will turn into spores harmful substances, the production of spores and bacteria eaters feel nauseated or ill .


Rice is one of the absolute food should not be reheated.
Celery
Celery is a green leafy vegetables contain nitrate and nitrite will become harmful when heated. This makes the body easily lead to food poisoning and leads to countless other serious diseases.

Water
should not boil the water you drink several times by the heavy metal content in the water such as lead and nitrate when candimium repeatedly module will undergo hydrolysis.

when boiled several times, causing the water to evaporate continuously above the levels of increase, when absorbed into the body will cause harm to health.

chicken
Meat chicken contains large amounts of protein. When reheated chicken, protein in the meat will change the composition, metamorphism and cause digestive problems harmful to health.

Shiitake
Mushrooms promote the best nutrients for your health is to eat right after when just cooked, absolutely not renewed by the protein composition of fungi will change and cause more harm to the heart.

in addition, the protein and nutritional content of fungi will turn into harmful toxins stomach if the mushrooms boil over once.

Eggs
Eggs contain calcium, nutrients, vitamins and other nutritional factors are good for the body. However, use them once after cooking. You do not cook again by continuing to be affected by high temperatures, egg yolks can turn into substances harmful to the body.

Potatoes
Potatoes are one of the foods when reheated in the microwave will disappeared entire beneficial nutrients. Instead, the presence of substances that are harmful to the human body.