bơi lội tác động đều khắp lên tất cả các cơ quan cùng một lúc, vì trong khi bơi, bạn vừa phải thở sâu vừa quạt tay lại phải đạp chân, ví dụ môn chạy chỉ hoạt động ở chân là chính
swimmers are impact throughout all the organs at the same time, because while swimming, you just have to breathe deeply just fans have to pedal, for example subjects run only active at the foot of the main
impacts are swimming around to all the organs at once, because while swimming, just a deep breath you just have to pedal his hand fan, for example, runs only goal in the leg is the main activity