Theo trang tin HealthDay News, nhóm

Theo trang tin HealthDay News, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 256 phụ nữ từ 40 đến 60 tuổi không bị bệnh tim, không dùng thuốc chứa hormone hay thuốc ngủ và không làm việc ca đêm. Người tham gia được đeo vòng kiểm tra để giám sát khách quan về thời lượng ngủ, đồng thời trả lời các câu hỏi tự đánh giá về chất lượng giấc ngủ cũng như được xét nghiệm máu và siêu âm mạch máu. Các nhà khoa học nhận thấy thời gian ngủ ít hơn có liên quan với mảng bám thành mạch máu nhiều hơn và những người chỉ ngủ từ 5 đến 6 giờ mỗi đêm thường có mức độ mảng bám thành mạch cao nhất. Những người tự nhận thấy khó ngủ cũng thường có thành mạch máu dày hơn.

Mất ngủ làm tăng mảng bám thành mạch - 1

Những người khó ngủ thường có thành mạch máu dày hơnẢnh: HEALTHDAY NEWS

Tình trạng mất ngủ từ lâu được đánh giá liên quan với nguy cơ bệnh tim, cơn đau tim và đột quỵ nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên nêu khả năng làm tăng mảng bám thành mạch ở phụ nữ lớn tuổi.

Kết quả (Anh) 1:

According to the HealthDay News website, the research team surveyed on 256 women from 40 to 60 years old not suffering heart disease, does not use the hormone medication or sleeping pills and do not work the night shift. Participants are wearing the ring test to monitor objectively about the amount of time sleeping, and answer questions about self assessment quality of sleep as well as blood tests and ultrasound blood vessels. The scientist found sleeping less time concerned with the plaque more blood vessels and those who only sleep from 5 to 6 hours a night and often have high levels of vascular plaque. Those who found it difficult to sleep well often have the thicker blood vessels.Insomnia increases vascular plaque-1These people often have difficulty sleeping the thick vascular hơnẢnh: HEALTHDAY NEWSThe status of insomnia has long been reviews associated with risk of heart disease, heart attack and stroke, but this is the first study stated the ability increases the plaque into the artery in older women.

Kết quả (Anh) 2:

According to HealthDay News website, the research team studied more than 256 women from 40 to 60 years old do not have heart disease, do not take drugs or sleeping pills contain hormones and do not work night shifts. Participants are rings tested to monitor the amount of sleep objectively while answering questions about the self-assessment as well as sleep quality blood tests and ultrasound blood vessels. The scientists found that less sleep time was associated with plaque in blood vessels more and those who slept only 5 to 6 hours per night have a level of highest vascular plaque. Those who find themselves often have trouble sleeping thicker artery walls.

Insomnia increases plaque angiogenesis - 1

People often have trouble sleeping honAnh vessel wall thickness: HealthDay News

Status insomnia have long been associated assessment with the risk of heart disease, heart attack and stroke, but this is the first study mentioned ability to increase vascular plaque in older women.