Bên cạnh đó, chế đọ ngủ cũng vô cùn

Bên cạnh đó, chế đọ ngủ cũng vô cùng quan trọng. Nhủ giúp chúng ta thư giãn cơ thể, thời gian ngủ cũng là lúc hệ thần kinh được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. Và thời gian ngủ cũng là yếu tố quyết định sức khỏe của chúng ta, ví dụ với độ tuổi đang phát triển của học sinh thì ngủ từ 6-8 tiếng một ngày là đủ, hay khi ta đau đầu thì một giấc ngủ thoải mái cũng vô cùng cần thiết để lấy lại sức khỏe.

Kết quả (Anh) 1:

Besides, the exchange of sleep are also extremely important. Advising help us relax the body, time is also at the nervous system a break and recharge. And the sleep time is also the determinants of the health of the us, for example, with the growing age of the students slept from 6-8 hours a day is enough, or when we get a headache then a comfortable sleep is also essential to regain health.

Kết quả (Anh) 2:

Besides, the sleep mode is also extremely important. Help us relax as the body, sleep time is when the nervous system to rest and recharge. And sleep time is also determinant of our health, for example, with the growing age of the students sleep 6-8 hours a day is enough, or when one headache a comfortable sleep also extremely necessary to regain health.