Khi thiếu sắt đến mức phát triển bệ

Khi thiếu sắt đến mức phát triển bệnh thiếu máu, tăng các loại thực phẩm giàu chất sắt là có lợi, nhưng thường là không đủ để khắc phục sự cố. Cần bổ sung sắt để xây dựng lại dự trữ sắt cũng như để đáp ứng các yêu cầu sắt hàng ngày của cơ thể. Ở phụ nữ mang thai, bổ sung chất sắt giúp cung cấp đủ chất sắt cho cả mẹ và thai nhi.

Đối với trẻ em hoặc người lớn bị thiếu máu thiếu sắt nhẹ, bác sĩ có thể khuyên nên dùng hỗn hợp đa vitamin có chứa sắt hàng ngày. Nhưng thông thường, các bác sĩ khuyên nên dùng thuốc có chất sắt - chẳng hạn như thuốc viên nén sulfate, bổ sung theo toa. Những chất bổ sung sắt đường uống thường được hấp thu tốt nhất khi dạ dày trống rỗng. Tuy nhiên, bởi vì sắt có thể gây kích ứng dạ dày, có thể cần phải bổ sung thức ăn. Bác sĩ có thể khuyên nên bổ sung sắt với nước cam hoặc viên thuốc vitamin C. Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt. Ngoài ra, bổ sung sắt hai giờ trước khi hoặc bốn giờ sau khi uống thuốc kháng acid, các loại thuốc này có thể cản trở hấp thu sắt.

Sắt bổ sung có thể gây táo bón, vì vậy bác sĩ cũng có thể đề nghị chất làm mềm phân. Nguyên tố sắt hầu như luôn luôn biến phân thành mầu đen, một tác dụng phụ vô hại. Sắt có thể tiêm, nhưng điều này thường là không cần thiết.

Thiếu sắt có thể không thể bổ xung ngắn chỉ qua đêm. Có thể cần phải bổ sung sắt một vài tháng hoặc lâu hơn để bổ sung dự trữ sắt. Nói chung, bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau một tuần điều trị. Phụ nữ mang thai thường xuyên uống bổ sung sắt theo toa trong thời gian mang thai, để ngăn ngừa hoặc điều trị thiếu máu thiếu sắt. Hãy hỏi bác sĩ khi cần phải quay trở lại kiểm tra lại máu.

Tùy thuộc vào chế độ ăn uống của người mẹ, sữa mẹ có thể không chứa đủ chất sắt cho trẻ sơ sinh phát triển. Hầu hết các công thức cho trẻ sơ sinh có chứa sắt đầy đủ, nhưng một số em bé cần chất sắt bổ sung. Hãy hỏi bác sĩ nếu bé có thể cần thêm viên sắt, nhưng không cho thêm chất sắt mà không nói chuyện với bác sĩ trước tiên.

Nếu bổ sung sắt một mình không làm tăng mức độ sắt máu ở người lớn, có khả năng thiếu máu là do nguyên nhân khác ngoài chế độ ăn nghèo chất sắt. Có thể là do nguồn gốc của vấn đề chảy máu hoặc hấp thụ sắt mà bác sĩ sẽ cần phải điều tra và điều trị. Tùy thuộc vào nguyên nhân, điều trị thiếu máu thiếu sắt có thể bao gồm:

Thuốc men, chẳng hạn như thuốc tránh thai để làm kinh nguyệt đúng.

Thuốc kháng sinh và các thuốc khác để điều trị viêm loét dạ dày tá tràng.

Phẫu thuật để loại bỏ polyp chảy máu, khối u hoặc xơ.

Nếu thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng, truyền máu có thể giúp thay thế sắt và hemoglobin nhanh chóng.

Phòng chống

Có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt, như một phần của một chế độ ăn uống cân bằng. Ăn nhiều các thực phẩm chứa sắt đặc biệt quan trọng cho những người có nhu cầu sắt cao hơn, chẳng hạn như trẻ em và phụ nữ hành kinh hoặc mang thai.

Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm

Thịt đỏ.

Thịt lợn.

Hải sản.

Gia cầm.

Trứng.

Ngũ cốc tăng cường chất sắt, bánh mì và mì ống.

Đậu.

Đậu hà lan.

Rau lá xanh đậm như rau bina.

Quả hạch và hạt giống.

Trái cây sấy khô, như nho khô và quả mơ.

Nguồn thịt có nhiều chất sắt dễ hấp thụ.

Có thể tăng cường sự hấp thụ sắt của cơ thể bằng cách uống nước chanh khi ăn thức ăn có chứa sắt. Vitamin C trong nước cam quýt, giống như nước cam, giúp cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn.

Vitamin C cũng được tìm thấy tại

Dưa gang.

Dâu.

Mơ.

Kiwi.

Xoài.

Bông cải xanh.

Hồ tiêu.

Cà chua.

Bắp cải.

Khoai tây.

Rau lá xanh.

Để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt ở trẻ sơ sinh, thức ăn sữa mẹ hoặc sữa bột em bé tăng cường chất sắt cho năm đầu tiên. Sữa bò không phải là nguồn chất sắt cho trẻ sơ sinh, và không nên dùng cho trẻ sơ sinh dưới một năm. Sắt từ sữa mẹ dễ hấp thu hơn so với sắt trong công thức.

Kết quả (Anh) 1:

When iron deficiency to develop anemia, increasing foods rich in iron are beneficial, but usually not enough to fix the problem. Need additional iron to rebuild iron reserves as well as to meet the daily iron requirements of the body. In pregnant women, iron supplements help provide enough iron for both mother and fetus.For children or adults being mild iron deficiency anemia, your doctor may recommend taking a multi vitamin mixture containing iron daily. But usually, doctors recommend the use of drugs containing iron-such as sulfate tablets pills, prescription supplements. The oral iron supplements often are best absorbed when the stomach is empty. However, because the iron can irritate the stomach, could need food supplements. Your doctor may recommend iron supplements with orange juice or vitamin c. Vitamin C pills help increase iron absorption. In addition, iron supplements two hours before, or four hours after taking antacids, these medications can interfere with iron absorption.Iron supplements can cause constipation, so your doctor may also recommend stool softener. Iron element almost always turn into black, a harmless side effect. Iron can be injected, but this is usually not necessary.Iron deficiency can not be achieved only through the short night. May need additional iron a few months or so to replenish iron reserves. In General, began to feel better after a week of treatment. Pregnant women drinking often iron supplements prescribed during pregnancy, to prevent or treat anemia iron deficiency. Ask your doctor if required to return to the blood test.Depending on the diet of the mother, the mother's milk may not contain enough iron for infant development. Most infant formulas containing iron full, but some babies need iron supplements. Ask your doctor if the baby may need extra iron tablets, but not to add iron without talking to your doctor first.If iron supplementation alone does not increase blood iron levels in adults, capable of anemia is due to causes other than the poor diet of iron. May be due to the source of the bleeding problems or absorb iron that doctors will need to be investigated and treated. Depending on the cause, treatment of iron deficiency anemia may include:Medications, such as oral contraceptives to do true menstruation.Antibiotics and other drugs to treat peptic ulcers.Surgery to remove polyps or fibroid tumors, bleeding.If severe iron deficiency anemia, blood transfusions can help replace iron and hemoglobin rapidly.Prevention ofCan help prevent iron deficiency anemia by eating iron-rich foods, as part of a balanced diet. Eat plenty of iron-containing foods are especially important for those with higher iron needs, such as children and women menstruation or pregnancy.Foods rich in iron includeRed meat.Pork.Seafood.Poultry.Eggs.Iron-fortified cereals, bread and pasta.Beans.Peas.Dark green leafy vegetables such as spinach.Nuts and seeds.Dried fruit, such as raisins and apricot.Meat sources are more easily absorbed iron.Can enhance iron absorption by the body by drinking lemon water when eating foods containing iron. Vitamin C in citrus juice, like orange juice, helps the body absorb iron better.Vitamin C is also found inMelon.Strawberry.Dream.Kiwi.The mango.Broccoli.Pepper.Tomato.Cabbage.The potatoes.Green leafy vegetables.To prevent iron deficiency anemia in infants, breast milk or formula with iron fortified baby for the first year. Cow's milk is not the source of iron for infants, and are not recommended for infants under one year. Iron from breast milk easier absorbed than iron in the formula.

Kết quả (Anh) 2:

As to the development of iron deficiency anemia, increasing the iron-rich foods is beneficial, but often is not enough to fix the problem. Need iron to rebuild reserves, as well as to meet the safety requirements of the body daily iron. In pregnant women, iron supplements to help provide enough iron for both mother and fetus. For children or adults with mild iron deficiency anemia, your doctor may recommend taking a multivitamin that contains Daily iron. But often, the doctor advised to take iron tablets - such as sulfate pill, prescription supplements. The oral iron supplements are usually best absorbed when stomach is empty. However, because iron can irritate the stomach, may need additional food. The doctor may recommend iron supplements with orange juice or vitamin C. Vitamin C pills help increase iron absorption. In addition, iron supplements two hours before or four hours after taking antacids, these drugs may interfere with the absorption of iron. Iron supplements can cause constipation, so your doctor may also recommend stool softeners. Ferromagnetic elements almost always turn divided into black, a harmless side effect. Iron can be injected, but this is usually not necessary. Lack of iron can not be added short overnight. You may need to iron a few months or longer to replenish iron stores. In general, start to feel better after a week of treatment. Pregnant women routinely take prescription iron supplements during pregnancy, to prevent or treat iron deficiency anemia. Ask your doctor when you need to go back to the blood test. Depending on the diet of the mother, breast milk may not contain enough iron for infant development. Most infant formulas contain sufficient iron, but some babies need iron supplements. Ask your doctor if your baby may need extra iron, but not for iron without talking to your doctor first. If iron supplementation alone does not increase blood iron levels in adults, likely missing blood is caused by other than poor diet iron. May be the source of the problem of bleeding or iron absorption that doctors would need to be investigated and treated. Depending on the cause, treatment of anemia may include: Medications, such as birth control pills for menstrual right. Antibiotics and other drugs for the treatment of peptic ulcer. Surgery to remove the polyps, bleeding, tumors or fibrosis. If iron deficiency anemia is severe, blood transfusions may help replace iron and hemoglobin quickly. Prevention It can help prevent iron-deficiency anemia by eating Iron-rich foods, as part of a balanced diet. Eat plenty of foods rich in iron are particularly important for those who have higher iron needs, such as children and women menstruating or pregnant. Foods rich in iron include red meat. Pork. Seafood . Poultry. Eggs. Iron-fortified cereals, breads and pasta. Beans. Peas. Vegetables like spinach green leaf. Nuts and seeds. Dried fruits, such as raisins and apricots . Sources of meat are more easily absorbed iron. It can enhance iron absorption by the body by drinking lemonade while eating foods that contain iron. Vitamin C in citrus juices, like orange juice, helps your body better absorb iron. Vitamin C is also found in Melon. Strawberry. Mo. Kiwi. Mango. Broccoli. Pepper. Tomatoes. Cabbage. Potatoes. Vegetable greens. To prevent iron deficiency anemia in infants, breast feeding or formula Iron-fortified baby for the first year. Cow milk is not a source of iron for infants, and not recommended for infants under one year. Iron from breast milk easily absorbed than the iron in formula.