Thế nhưng nếu bạn đi xe đạp trong một thời gian hầu hết các cơ bắp của cơ thể sẽ được kích hoạt như phần bụng, vai, cánh tay, bắp chân… Điều này khiến hệ thống cơ bắp được tăng cường mạnh mẽ hơn và hoạt động hiệu quả hơn.
But if you ride a bike in a while most of the muscles of the body will be activated as part of the abdomen, shoulders, arms, hips ... This makes enhanced muscle system stronger and more efficient operations.
But if you ride a bike in a time most of the muscles of the body will be activated as the abdomen, shoulders, arms, thighs ... This makes the system be strengthened muscles stronger and work more effective.