tay trái nắm lấy tay phải xoay cho

tay trái nắm lấy tay phải xoay cho lòng bàn tay phải hướng ra ngoài, hạ cổ tay thấp xuống cho 2 khủy tay vuông góc. (dùng ngón cái của tay trái ấn vào giữa lưng bàn tay phải sẽ giúp vặn cổ tay sâu hơn).

Kết quả (Anh) 1:

right hand left hand turn the right Palm outwards, the lower the wrist down to 2 perpendicular hand khủy. (use the thumb of your left hand press into the middle of his back will help turn the right hand wrist deep).

Kết quả (Anh) 2:

left hand grabbed his right hand to rotate the palms outward, downward wrist down for 2 elbow perpendicular. (Use the thumb of the left hand between the back of your hand press the right will help further twist of the wrist).