đánh “lạc hứơng” cảm xúc ta rồi! Vỏ

đánh “lạc hứơng” cảm xúc ta rồi! Vỏ não khi đã tập trung vào hơi thở thì “quên” tập trung vào các chuyện linh tinh khác. Cách đơn giản này có khả năng giải stress rất tốt. Tập luyện đúng mức, não thùy sẽ tiết ra một kích thích tố gọi là endorphine, một thứ á-phiện nội sinh, làm cho dịu nhẹ toàn thân, tạo sự sảng khoái, lâng lâng, mà không gây tác dụng phụ.

Kết quả (Anh) 1:

hit the "tribe of handbills" our feelings! The cortex when has focus on the breath, then "forget" to focus on telling the other. The simple way is capable of solving stress very well. Proper exercise, brain lobes will secrete a hormone called endorphine, one Asia-endogenous drugs, makes gentle, created the cheery, elated, elated that causes no side effects.

Kết quả (Anh) 2:

rated "distract" us feeling it! Cortex has focused on the breath, then "forget" to focus on other miscellaneous things. The simplest way is capable of great stress. Proper exercise, brain lobe secretes a hormone called endorphine, a nd Asia-endogenous opiate, making gentle whole body, creating euphoria, lightheadedness, without causing side effects.