Giải độc cơ thểTheo y học hiện đại,

Giải độc cơ thể

Theo y học hiện đại, bên trái của cơ thể là nơi cơ quan bạch huyết (lá lách) thống trị. Vì vậy, nằm ngủ nghiêng bên trái sẽ giúp dịch bạch huyết chảy theo trọng lực vào lá lách, tăng hiệu suất cho hoạt động tuần hoàn. Từ đó, hệ thống bạch huyết sẽ loại bỏ tất cả các chất thải và độc tố tích lũy trong cơ thể bạn.

Gan và thận là những cơ quan tham gia quá trình chuyển hoá và bài tiết, chúng có xu hướng tích tụ nhiều chất thải và độc tố. Do đó, ngủ nghiêng về trái sẽ giúp gan và thận đào thải độc tố tốt hơn.

Bạn sẽ nhận thấy cơ thể mình khỏe khoắn hơn khi cơ thể được giải độc hiệu quả, từ đó hệ thống tiêu hóa được cải thiện, cho phép các chất dinh dưỡng được trích xuất kịp thời để nuôi cơ thể.

Kết quả (Anh) 2:

Detoxify the body

According to modern medicine, left side of the body where the lymph organs (spleen) dominance. So, sleep on your left side will help lymph fluid flows in gravity to the spleen, increased operational performance for circulation. From there, the lymphatic system will eliminate all waste and toxins accumulate in your body.

The liver and kidneys are the organs involved in metabolism and excretion, they tend to accumulate a lot of waste and toxins. Therefore, sleeping on the left will help liver and kidney toxins better.

You will notice your body healthier as the body is detoxifying effect, since the digestive system is improved, allowing nutrients are extracted in time to feed the body.