Cơ thể của chúng ta cần nhiên liệu ở dạng thức ăn để hoạt động một cách hiệu quả. Và đó chính là một bí quyết cần phải chú ý trong chế độ ăn kiêng bất kỳ nào. Bên cạnh đó, nếu chúng ta ăn sáng, khi ăn trưa chúng ta sẽ ăn ít hơn nhiều so với chúng ta không ăn sáng.
Our bodies need fuel in the form of food to operate efficiently. And that's a secret need to be aware of any diet. Besides, if we eat, when we eat lunch much less than we do not eat breakfast.
Our body needs fuel in the form of food to function effectively. And that's a secret to note in any diet does. Besides, if we eat breakfast, while for lunch we'll eat less than we do not eat breakfast.