Mùa đông là thời điểm con người có

Mùa đông là thời điểm con người có xu hướng ăn uống nhiều hơn, để tạo năng lượng giữ ấm cơ thể, vừa giúp xua đi cái lạnh ảm đạm. Hầu hết các món ăn chiên, giàu chất béo được lựa chọn nhiều hơn các thực phẩm khác. Tuy nhiên, những món ăn này lại không hề có lợi cho sức khỏe. Một cách đơn giản đáp ứng nhu cầu ăn uống của bạn mà vẫn khỏe mạnh đó là ăn nhiều đồ tươi, rau quả, trái cây.

Kết quả (Anh) 2:

Winter is a time when people tend to eat more, to keep the body warm energy, helps dispel the cold bleak. Most fried foods, high in fat are more choices other foods. However, this food has no health benefits. A simple way to meet your dietary needs that's healthy and still eat a lot of fresh vegetables, fruit.