Báo điện tử VnMedia cho biết, bí đỏ

Báo điện tử VnMedia cho biết, bí đỏ được coi là thực phẩm vàng bởi bí đỏ có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của cơ thể:

+ Tốt cho xương và mắt

Bí đỏ giàu carotene, trong cơ thể loại chất này được chuyển hóa thành Vitamin A giúp duy trì thể lực. Chất khoáng và canxi, natri, kali có trong bí đỏ có tác dụng đặc biệt với người già và người bệnh huyết áp.

Giúp ngăn ngừa loãng xương và tăng huyết áp. Hơn nữa nó còn chứa magie, phốtpho, sắt, đồng, mangan, crôm và nhiều yếu tố khác giúp xương phát triển.

+ Giảm cân

Bí ngô chứa hàm lượng calo và chất béo rất thấp, là một thực phẩm giàu chất xơ, bí đỏ chính là một thực phẩm lí tưởng cho những người thừa cân, béo phì.

Kết quả (Anh) 1:

Devlin electronics report said, pumpkin is considered by food-pumpkin contains many vitamins and minerals necessary for the body's health:+ Good for bones and eyePumpkin is rich in carotene, the body type of the substance is converted into Vitamin A helps maintain stamina. Minerals and calcium, sodium, potassium in pumpkin special effect with the elderly and the sick blood pressure.Helps prevent osteoporosis and hypertension. Moreover it also contains magnesium, iron, phosphorus, copper, manganese, chromium and many other factors help the bones grow.+ Weight lossPumpkin contains calories and fat are very low, is a food rich in fiber, pumpkin is an ideal food for people who are overweight, obesity.

Kết quả (Anh) 2:

AFP said electronic newspapers, pumpkin is considered the gold by pumpkin foods contain more vitamins and minerals essential for the health of the body:

bones and eyes + Good

Pumpkin rich in carotene, the body type this material is converted to Vitamin A helps maintain fitness. Minerals and calcium, sodium, potassium pumpkin in special effects for the elderly and patients with hypertension.

Helps prevent osteoporosis and hypertension. Moreover it also contains magnesium, phosphorus, iron, copper, manganese, chromium and other factors helps bone development.

+ Weight Loss

Pumpkin contains calories and fat content is very low, is a fiber-rich foods, pumpkin is an ideal food for those who are overweight and obese.