. Let's surprise after 12 points through the benefit of beer.The benefit of less of beer.Rich in vitamin BBeer is the drink rich in vitamin B Beer has vitamin B3, B5, folid acid is very high. Vitamin B3 help cell regeneration, vitamin B6 helps relieve the symptoms of perimenopausal. Folic acid can prevent colon cancer.High fiber contentWhen you drink a beer, then just as you drink a laxative so because beer contains more fiber. Beer also reduces the speed of digestion of food in the body, and reduces appetite. If you like beer, you also goodbye to eating too much.Reduce stressA beer a day, corresponding to a moderate alcohol intake can help reduce stress and decrease the risk of heart attack and strokeReduce the risk of type 2 diabetes mellitusVarious studies have shown people who drink beer has the risk of diabetes mellitus type 2 is lower than 30% for those not drinking beer. The reason is because the alcohol contained in the wine and beer increases the amount of insulin, which in turn helps fight diabetes.Reduce the risk of gallstonesUống bia sẽ làm giảm suy cơ mắc bệnh sỏi mật. Sỏi mật hình thành là do cholestrol, mật và một số chất khác. Tất nhiên là không ai muốn mắc phải căn bệnh này.Kháng vi khuẩnMen bia hình thành trong quá trình ủ bia có tác dụng chống lại các loại vi khuẩn Tốt cho cơ bắpUống bia còn có tác dụng tích cực với cơ bắp, giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ.Giảm nguy cơ đau timRượu vang đỏ thường được cho là loại thức uống có cồn tốt cho sức khỏe nhất, nhưng nghiên cứu của Kaiser Permaneste lại cho ra một kết quả khác. Theo đó, những người uống bia có nguy cơ bị đau tim thấp hơn so với những người uống rượu vang hay whiskey. trong các mối quan hệ xã hộiBia còn có lợi ích về mặt xã hội. Bia có thể giảm căng thẳng trong lần hẹn hò đầu tiên, trong các dịp gặp mặt gia đình hay bạn bè. Theo một nghiên cứu của đại học Washington, chất cồn sẽ làm gia tăng sự dũng cảm cũng như khả năng ăn nói. Tuy nhiên, mức độ tác động là khác nhau ở từng người. Chúng ta cũng nên nhớ rằng bia không làm cho chúng ta duyên dáng hay hấp dẫn hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..