3 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc

3 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc hiến máu
MagForwomen đã liệt kê những lợi ích bất ngờ của việc hiến máu, bao gồm khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
1. Ngăn ngừa các bệnh tim

Nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch là do độ đậm đặc bất thường của máu. Hàm lượng chất sắt trong máu quá mức sẽ gây ra tổn hại đến các mạch máu và dẫn đến các cơn đau tim cùng các bệnh tim mạch khác. Việc hiến máu sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ bởi khi đó, sắt oxy hóa được loại ra khỏi cơ thể.
2. Đốt cháy calo

Một lần hiến máu có thể đốt cháy khoảng 650 calo. Đây là cách tuyệt vời để kiểm soát trọng lượng của cơ thể. Tuy nhiên, hiến máu không phải là một biện pháp để giảm cân. Người hiến máu có thể hiến 2 hoặc 3 tháng một lần nhưng nên đảm bảo trọng lượng cơ thể ở mức khoảng 50 kg với nồng độ hemoglobin và sắt trong máu ổn định.

3. Giảm nguy cơ bị ung thư

Việc hiến máu có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư do ung thư có liên quan đến việc hàm lượng sắt trong máu cao quá mức. Sau khi hiến máu, một phần sắt sẽ bị loại ra khỏi cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bao gồm ung thư gan, ung thư ruột kết, phổi, và cổ họng.

Kết quả (Anh) 1:

3 unexpected health benefits from blood donationMagForwomen has listed the unexpected benefits of blood donation, including the ability to reduce the risk of cancer.1. Prevent heart diseaseThe main cause of heart disease is due to abnormal concentration of the blood. Iron concentrations in the blood will cause excessive damage to the blood vessels and lead to heart attacks and other cardiovascular disease. Blood donation will reduce the risk of heart disease and stroke by then, iron oxidation is removed from the body.2. Burn CaloriesOnce blood can burn about 650 calories. This is a great way to control the weight of the body. However, blood donation is not a measure to reduce weight. Blood donor can donate 2 or 3 a month but should ensure their body weight at about 50 kg with the concentration of hemoglobin and iron in the blood stable.3. reduce the risk of cancerBlood donation may reduce the risk of cancer because cancer is related to the iron content in the blood is high. After donating blood, iron part will be eliminated from the body and reduce the risk of cancer, including liver cancer, colon cancer, lungs, and throat.

Kết quả (Anh) 2:

3 health benefits unexpectedly from blood donors
listed MagForwomen unexpected benefits of blood donation, including the ability to reduce the risk of cancer.
1. Prevent heart disease

caused the main cause of cardiovascular disease is caused by abnormal concentrations of blood. Iron levels in the blood will cause excessive damage to the blood vessels and lead to heart attacks and other cardiovascular diseases. The blood donation will reduce the risk of heart disease and stroke by comparison, oxidized iron is removed from the body.
2. Burn calories

Once blood donation can burn about 650 calories. This is a great way to control body weight. However, blood donation is not a means to lose weight. Blood donors can donate 2 or 3 months but should ensure the body weight of about 50 kg at a concentration of iron in the blood hemoglobin and stability.

3. Reduce the risk of cancer

The blood donation may reduce the risk of cancer because cancer is related to the high iron content in the blood too much. After donating blood, part of iron will be removed from the body and reduces the risk of cancer, including liver cancer, colon cancer, lung, and throat.