Dừa cũng là loại trái có nhiều chất

Dừa cũng là loại trái có nhiều chất xơ nhất. Ăn nhiều cùi dừa và các sản phẩm từ dừa sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp tuyến giáp và các enzym hoạt động tốt hơn, giảm áp lực cho tuyến tụy, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và tốt cho sức khỏe tim mạch… Tuy nhiên, do đặc trưng là cây nhiệt đới nên không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện để uống nước hay ăn cùi dừa tươi.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, sử dụng các sản phẩm từ dừa, nếu được chế biến và bảo quản đúng cách, vẫn có thể giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của loại trái cây tuyệt vời này.

Kết quả (Anh) 1:

The coconut is also left many types of fiber. Eat a lot of coconut and coconut products will help us strengthen the digestive system health, helps the thyroid and enzymes work better, reducing pressure on the pancreas, immune system booster for the body and good for cardiovascular health. However, due to the characteristics of tropical trees should not we also conditioned to drink water or eat fresh coconut.Nutrition experts recommend that, using products from coconut, if prepared and preserved properly, can still retain the nutritional value of this amazing fruit.

Kết quả (Anh) 2:

Coconut is the fruit with the most fiber. Eat plenty of copra and coconut products will help us enhance digestive health, help the thyroid and enzymes work better, reducing pressure on the pancreas, strengthen the immune system and good for the body cardiovascular health ... However, characterized by tropical trees should not always we are conditioned to drink water or eat fresh copra.
the nutrition experts recommend that use of products from coconut, if processed and stored properly, can still retain the nutritional value of this wonderful fruit.