3 ngày đầu tiên, bạn vẫn ăn sáng và

3 ngày đầu tiên, bạn vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ. Nhưng bữa tối, bạn chỉ pha 1 muỗng mật ong với một cốc nước ấm để uống. Tới tầm 9h, nếu bạn thấy đói thì bạn nên tiếp tục pha mật ong với trà để uống.

Kết quả (Anh) 1:

3 the first day, you're still eating breakfast and lunch. But dinner, you just mix 1 tablespoon honey with a cup of warm water to drink. To 9 pm, if you feel hungry you should continue to mix honey with tea to drink.

Kết quả (Anh) 2:

The first 3 days, you have full breakfast and lunch. But dinner, you just mix 1 teaspoon of honey in a glass of warm water to drink. 9am to reach, if you get hungry, you should continue with honey with tea to drink.