để có một cơ thể cân đối và khỏe mạ

để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh thì bạn cần có chế độ ăn uống và tập thể dục một cách hợp lí. thứ nhất, bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. bạn nên giảm ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ. thứ hai, bạn cần phải rèn luyện thể dục thể thao để khỏe mạnh. mình chúc bạn thành công trong quá trình tập luyện

Kết quả (Anh) 1:

to have a balanced and healthy body you need to diet and exercise in a proper way. First, you need to eat adequate nutrients. You should reduce eating the food has more grease. Second, you need to practice sport to healthy. yourself wish you success during your workout

Kết quả (Anh) 2:

to have a body fit and healthy, you need a diet and exercise sensibly. First, you need to eat enough nutrients. you should eat less of foods that are greasy. secondly, you need to practice sports to stay healthy. wish you success in your workout